КУПАНИЕ В ЗВУКАХ ГОНГОВ
Гонг – инструмент, который издавна использовался для медитаций, ритуальных и даже военных целей.
Известно, что гонги существовали уже во 2 веке до н.э и распространились на территории теперешних Китая, Тибета, Индии, Бали, Малайзии, Тайланда и т.д.. Инструмент обладает способностью долго вибрировать после удара, давая многократные волны нарастания и удаления звука и создавая таким образом впечатление колоссальной звуковой массы.
Звуковое поле, которое создаётся во время сеансов звукотерапии напоминает обнима- ющий кокон, в котором восстанавливается целостность. Это похоже на пребывание в материнской утробе, когда мир очень близкий и родной, всего достаточно и нет лишнего.
Звучат гонги и другие архаические и народные музыкальные инструменты, такие как поющие чаши, флейта, конх, разные колокольчики, калимба и многие другие. Тоны меняются от мягких, убаюкивающих до мощных волн звука, промывая и освобождая каждую клеточку тела.
На что это похоже… Пение китов в океанских глубинах, раскаты грома в небесах, штормовое побережье Балтики и тихая весенняя капель мартовским утром, чуть тронутая первыми лучами позднего солнца…. Звуки такие разные, то нахлынут на тебя, сбивая с ног жалкие остатки повседневности, то, ускользая, отступают, обнажая тишину, истиную тишину души твоей… Сказать можно много, но что толку говорить… нужно слушать.
Купание в звуках гонгов позволяет освободиться от накопленного напряжения. Это хорошая помощь, чтобы растворить страхи и наполниться свежестью. Звуки гонгов являются мощным инструментом психотерапии, и механизмы самоисцеления. Ум отдыхает от тотального контроля, это время посвящено только вам, вне привычных ролей и ситуаций. В этом защищенном пространстве мы – здесь и сейчас, настоящие. Мы просто вспоминаем своё естественное звучание.
Лучше всего такой сеанс принимать лёжа, позволив себе расслабиться и принимать тот опыт, который придёт. Это может стать глубокой медитацией или просто хорошим отдыхом. Мы всегда получаем отклик на свой внутренний запрос. Сеанс длится примерно 1,5 часа и такой мини-отпуск заслуживает каждый из нас!
До встречи в звуке!